Visai išsimušęs iš normalaus arba normalesnio miego.Nemiegu parom,nemiegu tik naktim.Kažkas ima judintis ir keltis į darbus ar į mokslus ,o tu trauki į guolį ir tai nelabai motyvuotai,o tenais dar ir vartaisi kol atsijungi.Nedidelės alkoholio dozės naktimis neperdaugiausia padeda atsijungt, o didelės tai ryte suteikia nepilnavetiškumą.Pamiegi kelias valandas ,pasivartai dar kelias ir galiausiai supratęs ,kad nieko nebus keliesi,o naudingo atsikėlęs nieko taip ir nenuveiki.
Teks imtis griežtenių priemonių.
Komentarų nėra:
Rašyti komentarą